Gestern war wieder einmal die klassische Sonntagsrunde dran: knapp 20 Minuten durch den Park fast vor unserer Haustür. Dank neuem GPS-Spielzeug habe ich meine Runde ausgemessen: für die 3,4 Kilometer benötigte ich gut 18 Minuten.
Mich nervte nur, daß ich über einen großen Bereich der Runde Schmerzen im linken Knie hatte. Keine starken, sie waren aber doch gut spürbar. Und so richtig ut habe ich mich auch nicht beim Laufen gefühlt, vielleicht lag das aber auch daran, daß ich tags zuvor 3 1/2 h Mountainbike gefahren bin?
Montag, 6. April 2009
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